Wer bin ich eigentlich? Was unterscheidet mich von anderen? Was macht mich besonders? Fragen, die wir uns im Alltag selten stellen. Wer sich aber selbst kennt und sich selbst wertschätzen kann,
kommt im Leben mit Herausforderungen besser zurecht. Selbstbewusstsein oder Selbstwertgefühl zu stärken ist deshalb ein wichtiges Anliegen in der Therapie, um
die Bearbeitung schwieriger Themen erfolgreicher angehen zu können.
